Men răng là lớp bảo vệ cứng nhất trong cơ thể, bao gồm chủ yếu là khoáng chất như canxi và phốt pho. Tuy nhiên, khi tiếp xúc thường xuyên với axit trong nước ngọt có ga, lớp men này có thể bị bào mòn dần dần. Đây là lý do tại sao răng trở nên nhạy cảm hơn sau thời gian dài sử dụng đồ uống có ga.

Đồ uống có ga thường chứa axit phosphoric, axit carbonic và axit citric, những chất tạo vị chua và giúp tạo bọt khí. Dù chúng làm tăng cảm giác sảng khoái khi uống, nhưng cũng là nguyên nhân khiến men răng yếu đi. Khi bề mặt men bị mòn, răng có thể mất đi độ sáng bóng tự nhiên và trở nên dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với thực phẩm nóng hoặc lạnh.

Việc sử dụng nước ngọt có ga liên tục còn có thể ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của răng. Bình thường, nước bọt có chức năng trung hòa axit và tái khoáng cho men răng, nhưng nếu uống đồ uống có ga quá thường xuyên, quá trình này bị gián đoạn.

Do đó, việc giới hạn tần suất uống và chăm sóc răng miệng đúng cách là biện pháp thiết thực nhất để giữ men răng luôn khỏe mạnh và sáng bóng.